Ако мислите дека треба да поминете часови во теретана или на лента за трчање за да согорите многу калории, имаме одлични вести – постои една вежба која е едноставна, забавна и, според некои проценки, согорува најмногу калории за еден час. Според проценките на експертите, оваа вежба може да согори до илјада калории за само еден час, што ја става на врвот на листата кога станува збор за потрошувачка на енергија. За споредба, трчањето по скалите ќе ...

Ако мислите дека треба да поминете часови во теретана или на лента за трчање за да согорите многу калории, имаме одлични вести – постои една вежба која е едноставна, забавна и, според некои проценки, согорува најмногу калории за еден час. Според проценките на експертите, оваа вежба може да согори до илјада калории за само еден час, што ја става на врвот на листата кога станува збор за потрошувачка на енергија. За споредба, трчањето по скалите ќе ...