Многумина од нас не можат да замислат ноќ без спиење на стомак, но експертите предупредуваат дека токму оваа навика може да биде главниот виновник за вашите здравствени проблеми. Арон М. Фурман, основач на компанијата „Sleepplay“, истакнува дека откажувањето од оваа положба може драстично да го подобри квалитетот на спиењето, како и општата состојба на телото. Главниот проблем лежи во фактот што спиењето со лицето надолу врши директен ...

Експертите предупредуваат дека една од најчестите пози за спиење може да има негативно влијание врз здравјето на некои луѓе. Арон М. Фурман, основач и извршен директор на Sleeplay, објасни зошто откажувањето од спиење на стомак може значително да го подобри квалитетот на спиењето и целокупното здравје. Тешкотии со дишењето Еден од главните проблеми е што го отежнува дишењето во оваа положба. Фурман вели дека спиењето со лицето надолу врши ...