Ако сакате да ја подобрите вашата меморија и да го зајакнете вашето ментално здравје, три едноставни навики можат да ви помогнат да го направите токму тоа. Имено, невронаучникот Баибинг Ченг сподели експертски препораки, тврдејќи дека овие методи ќе го подобрат вашиот капацитет на меморија и способноста за задржување на информации. Неговата почетна препорака беше да „предавате она што го учите“. Тоа значи споделување на сите нови информации или ...

Ако сакате да ја подобрите вашата меморија и да го зајакнете вашето ментално здравје, три едноставни навики можат да ви помогнат во тоа. Поточно, неврологот Баибинг Ченг сподели експертски препораки, тврдејќи дека овие методи ќе го подобрат капацитетот на меморијата и способноста за задржување на информации. Неговата првична препорака беше „предавајте го она што го учите“. Тоа значи споделување на сите нови информации или вештини што ги ...

Ако сакате да ја подобрите вашата меморија и да го зајакнете вашето ментално здравје, три едноставни навики можат да ви помогнат. Всушност, невронаучникот Баибин Чен сподели експертски препораки, тврдејќи дека овие методи ќе го подобрат капацитетот на меморијата и способноста за задржување на информации. Неговата почетна препорака беше да се „подучува она што го учите“. Тоа значи споделување на сите нови информации или вештини што ги стекнувате ...