Празниците се време кога луѓето се собираат и споделуваат храна. Меѓутоа, ако угостите луѓе со алергии на храна, има неколку работи што треба да ги имате предвид. Празниците се време кога пријателите, семејството и најблиските се собираат под еден покрив. Со толку многу собири во текот на оваа сезона, веројатно е дека во одреден момент ќе угостите некого со алергии на храна. Секако, алергиите на храна можат да варираат во сериозноста и не секој ...

Празничната сезона, заедно со целата радост, честопати носи стрес и нарушување на нашата вообичаена рутина, што може значително да влијае на квалитетот на нашиот сон. Проблемите со несоницата, која ги погодува околу еден од тројца возрасни, стануваат уште поизразени во ова време. Сепак, експертот за спиење и матичен лекар д-р Клер Румс истакнува дека едноставните промени во нашата дневна рутина можат значително да ја подобрат хигиената на ...