Ако барате поздрава алтернатива за утринското кафе, експертите препорачуваат какао. Содржи теобромин, природен стимуланс сличен на кофеинот, но со поблаг ефект и без негативните ефекти на кафето. Какаото е богато со флавоноиди, кои ја подобруваат когнитивната функција, концентрацијата и го намалуваат ризикот од деменција. Тие исто така делуваат како антиоксиданси, борејќи се против штетните слободни радикали. Покрај тоа, какаото содржи ...

Доколку барате поздрава замена за утринското кафе, експертите препорачуваат какао. Содржи теобромин, природен стимуланс сличен на кофеинот, но со поблаг ефект и без негативните ефекти на кафето. Какаото е богато со флавоноиди, кои ги подобруваат когнитивните функции, концентрацијата и го намалуваат ризикот од деменција. Тие исто така дејствуваат како антиоксиданси, борејќи се со штетните слободни радикали. Покрај тоа, какаото содржи растителни ...