Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната. Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Главната разлика е во тоа што луѓето кои ја ...

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната. Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Главната разлика е во тоа што луѓето кои ја практикуваат ...