Дознајте кое овошје и зеленчук имаат повеќе витамин Ц од агрумите. Ќе се изненадите! Овој важен витамин се крие и во некои други намирници Црвена и жолта пиперка Пиперките се број еден кога станува збор за изобилството на витамин Ц. Во 100 грама црвени и жолти пиперки има 190 милиграми витамин Ц, што е речиси четири пати повеќе отколку во портокалите. Брокула Брокулата е богата со различни хранливи материи, но и со витамин Ц. Само 100 грама ...

Дознајте кое овошје и зеленчук имаат повеќе витамин Ц од агрумите. Ќе се изненадите! Овој важен витамин се крие и во некои други намирници Црвена и жолта пиперка Пиперките се број еден кога станува збор за изобилството на витамин Ц. Во 100 грама црвени и жолти пиперки има 190 милиграми витамин Ц, што е речиси четири пати повеќе отколку во портокалите. Брокула Брокулата е богата со различни хранливи материи, но и со витамин Ц. Само 100 ...