Многу луѓе забележуваат дека видот им се влошува со возраста, но многумина сè уште не знаат која храна може да помогне во одржувањето на здравјето на очите. Летото и сезоната на скара се идеални времиња за да се додадат здрави и вкусни јадења кои не само што имаат добар вкус, туку и им помагаат на вашите очи. „Иако постојат многу начини на кои можеме да го заштитиме здравјето на нашите очи, сите треба да обрнеме поголемо внимание на исхраната ...

Прочитајте што е пресудно за здравјето и зајакнувањето на имунитетот. Препорачано 1. Исфрлете го шеќерот Шеќерот е еден од главните непријатели на здравјето, но и на младоликоста, велат пластичните хирурзи и додаваат дека една студија покажала дека шеќерните пијалаци, меѓу другите фактори, се поврзани со 184.000 смртни случаи, а освен што можат да го зголемат ризикот од развој на дијабетес, поради нив можете да изгледате постари. 2. На чинијата ...