Стареењето не е само број на родендени, туку и промени во телото, вклучувајќи го и мозокот. Научниците сега можат да ја проценат „возраста на мозокот“ користејќи магнетна резонанца и да ја споредат со хронолошката возраст. Кога мозокот е постар од очекуваното, ризикот од когнитивни проблеми се зголемува, додека кога е помлад, тоа е знак за подобра функција. Исхраната е еден фактор што може да го поддржи здравјето на мозокот, а медитеранската ...

Според најновите тврдења на лекарите и истражувањата, редовната умерена консумација на зелен чај е поврзана со подобра когнитивна функција кај постарите возрасни лица, намален ризик од деменција и поголема ментална будност во секојдневниот живот. Друга студија, објавена во списанието „Nature“, анализирала 8.766 скенирања на мозокот на луѓе над 65 години и ги споредила ефектите од зелениот чај и кафето. „Пронајдена е јасна врска помеѓу помалку ...

Секојдневното консумирање зелен чај може да придонесе за поспоро стареење на мозокот, покажува ново истражување спроведено во рамки на студијата DIRECT PLUS, во која учествувале околу 300 возрасни лица во период од 18 месеци. Учесниците биле поделени во три групи со различен начин на исхрана, а најдобри резултати покажала групата која следела т.н. „зелено-медитеранска“ диета, богата со полифеноли, јаткасти плодови и со три до четири шолји зелен ...

Стареењето не е само број на родендени, туку и промени во телото, вклучувајќи го и мозокот. Научниците сега можат да ја проценат „возраста на мозокот“ користејќи магнетна резонанца и да ја споредат со хронолошката возраст. Кога мозокот е постар од очекуваното, ризикот од когнитивни проблеми се зголемува, додека кога е помлад, тоа е знак за подобра функција. Исхраната е еден фактор што може да го поддржи здравјето на мозокот, а медитеранската ...