Оваа промена за многумина може да резултира со помалку сон, имајќи предвид дека многу луѓе веќе спијат помалку од препорачаните 7-9 часа. Затоа губењето на еден час сон може да има поголеми последици отколку што изгледа на прв поглед. За да му го олесните преминот кон летното сметање на времето на вашето тело, се препорачуваат неколку промени во вашите навики. Подгответе се за промена во сонот Почнете да го прилагодувате распоредот за спиење ...

Македонија и оваа година, како и сите европски земји ќе премине од зимско во летно пресметување на времето. Стрелките на часовниците ќе се поместат за еден час нанапред, на 30 март во 02:00 часот, а потоа ги поместуваме часовниците за еден час нанапред, до 03:00 часот. Имено, летното сметање на времето во 2025 година започнува Во последните години многу земји сакаа да го укинат летното сметање на времето, а во 2016 година Европската унија дури ...