За време на топлотен бран, одредени намирници можат дополнително да го оптоварат организмот и да го зголемат чувството на жештина, предупредува нутриционистката Лола Бигс. Таа посочува дека купечкиот сладолед, иако краткотрајно разладува, содржи многу масти и шеќери, поради што организмот троши повеќе енергија за негово варење, па човек подоцна може да се чувствува уште потопло. Бигс советува да се избегнуваат и чипсот и солените јаткасти ...

За време на топлотен бран, одредени намирници можат дополнително да го оптоварат организмот и да го зголемат чувството на жештина, предупредува нутриционистката Лола Бигс. Таа посочува дека купечкиот сладолед, иако краткотрајно разладува, содржи многу масти и шеќери, поради што организмот троши повеќе енергија за негово варење, па човек подоцна може да се чувствува уште потопло. Бигс советува да се избегнуваат и чипсот и солените јаткасти ...