Некои билки традиционално се користат како поддршка за одржување на нормално ниво на шеќер во крвта. Сепак, тие не се замена за терапија, исхрана и физичка активност, особено кај луѓе со дијабетес. Цимет Циметот често се користи како додаток во исхраната. Некои истражувања покажуваат дека може да има умерено влијание врз чувствителноста на инсулин и метаболизмот на гликозата. Пискавица (тилчец) Семето од пискавица содржи растителни влакна кои ...

Шеќерот во крвта може да се покачи по јадењето, но прошетка од 10-15 минути потоа е лесен начин да го стабилизирате. Не мора да пешачите многу долго, иако времето е важно. Ендокринолозите откриваат зошто пешачењето по оброк може да помогне во стабилизирањето на шеќерот во крвта - и колку долго треба да пешачите за да ги искористите придобивките. Како лесното движење по оброкот помага во стабилизирањето на шеќерот во крвта? Движењето по ...

Во последно време сè повеќе се зборува за важноста на стабилното ниво на шеќер во крвта – не само поради намалување на ризикот од дијабетес тип 2, туку и за избегнување на наглите падови на енергијата во текот на денот. На социјалните мрежи често може да се сретне тврдењето дека овошјето, вклучително и бананите и јагодите, е „лошо“ за шеќерот во крвта бидејќи содржи природни шеќери. Сепак, нутриционистите објаснуваат дека влијанието на ...