За нормално функционирање во текот на денот, неопходен е добар сон, а според експертите, според бројни студии, жените спијат полошо од мажите. Според експертите, жените имаат речиси 60 проценти поголема веројатност да доживеат несоница. Додека кај мажите, помалку регенеративен, длабок сон се забележува почесто отколку кај жените. Многу студии покажаа дека постојат полови разлики во брзината на внатрешниот биолошки часовник, или циркадијален ...

За нормално функционирање во текот на денот, неопходен е добар сон, а според експертите, според бројни студии, жените спијат полошо од мажите. Според експертите, жените имаат речиси 60 проценти поголема веројатност да доживеат несоница. Додека кај мажите, помалку реставративен, длабок сон се забележува почесто отколку кај жените. Многу студии покажале дека постојат полови разлики во брзината на внатрешниот биолошки часовник или циркадијалниот ...

Добриот сон е неопходен за нормално функционирање во текот на денот, а според експертите, жените спијат полошо од мажите, покажуваат бројни студии. Според експертите, жените имаат речиси 60 отсто поголеми шанси да доживеат несоница. Додека мажите сè повеќе снимаат помалку ресторативен, длабок сон од жените. Многу истражувања покажаа дека постојат полови разлики во брзината на внатрешниот телесен часовник, односно деноноќниот ритам. Кога станува ...