Во последниве години магнезиумот привлече големо внимание, поради тврдењата дека го подобрува сонот или помага при варењето. Магнезиумот е клучен нутриент за целокупното здравје, а особено е важен за срцето, мускулите и нервите. За жал, многу луѓе внесуваат помалку од препорачаната количина, иако природно се наоѓа во намирници како зелени лиснати зеленчуци, грав, мешунки и цели зрна. „Магнезиумот е суштински за многу функции во телото и игра ...

Магнезиумот често е во центарот на вниманието во последниве години, или поради тврдењата дека го подобрува сонот или помага во варењето на храната. Магнезиумот е клучна хранлива материја за целокупното здравје, а е особено важен за срцето, мускулите и нервите. За жал, многу луѓе не внесуваат доволно од него, иако се наоѓа природно во храна како лиснат зеленчук, грав, мешунки и интегрални житарки. „Магнезиумот е неопходен за многу функции во ...

Магнезиумот добива големо внимание во последниве години, без разлика дали станува збор за тврдења дека го подобрува сонот или помага во варењето на храната. Магнезиумот е клучна хранлива материја за целокупното здравје и е особено важна за срцето, мускулите и нервите. За жал, многу луѓе внесуваат помалку од препорачаната количина, иако природно се наоѓа во храна како лиснат зелен зеленчук, грав, мешунки и интегрални житарки. „Магнезиумот е ...

Магнезиумот често е во центарот на вниманието во последниве години, или поради тврдењата дека го подобрува сонот или помага во варењето на храната. Магнезиумот е клучна хранлива материја за целокупното здравје, а е особено важен за срцето, мускулите и нервите. За жал, многу луѓе не внесуваат доволно од него, иако се наоѓа природно во храна како лиснат зеленчук, грав, мешунки и интегрални житарки. „Магнезиумот е неопходен за многу функции во ...