Само една ноќ без спиење може да направи мозокот да се чувствува постар со години, покажува заедничкото истражување на дански, швајцарски и германски истражувачи од центарот „Форшунгцентрум Јулих“. Значајни промени во структурата на мозокот биле забележани кај испитаниците што биле лишени од сон само една ноќ. Истражувањето покажува дека само една ноќ лишување од сон може да предизвика значителни промени во структурата на мозокот, што го прави ...

Лошото спиење е грешка број еден поради која стареете побрзо, вели експерт за долговечност. Д-р Нил Полвин, доктор по регенеративна медицина во Њујорк, тврди дека нередовниот сон може да ве остари повеќе од вашите години. Многу луѓе спијат помалку од препорачаната количина поради притисокот на модерниот живот, работата и дружењето. Но, тоа може да предизвика катастрофални ефекти врз вашето тело – вклучително и забрзување на стареењето „Врз ...

Само една ноќ без спиење може да направи мозокот да се чувствува постар со години, покажува заедничкото истражување на дански, швајцарски и германски истражувачи од центарот „Форшунгцентрум Јулих“. Значајни промени во структурата на мозокот биле забележани кај испитаниците што биле лишени од сон само една ноќ. Истражувањето покажува дека само една ноќ лишување од сон може да предизвика значителни промени во структурата на мозокот, што го прави ...