Според експертите, претходно се верувало дека клучот за здравјето лежи во вечерната прошетка како идеална рутина, но честите движења како што се чучњевите сè уште се сметаат за посоодветни. Неврологот д-р Судир Кумар истакна дека продолженото седење останува еден од најголемите непријатели на човекот, а повремената прошетка не може да ги избрише последиците од часови неактивност. Наместо долга прошетка, д-р Кумар предлага чести движења како што ...

Според експертите, претходно се верувало дека клучот за здравјето лежи во вечерната прошетка како идеална рутина, но честите движења како што се чучњевите сè уште се сметаат за посоодветни. Неврологот д-р Судир Кумар истакна дека продолженото седење останува еден од најголемите непријатели на човекот, а повремената прошетка не може да ги избрише последиците од часови неактивност. Наместо долга прошетка, д-р Кумар предлага чести движења како што ...