Начинот на кој го започнуваме денот може да има силно влијание врз здравјето на нашето срце. Кардиолозите истакнуваат дека нашата утринска рутина го поставува тонот за остатокот од денот, а малите промени во исхраната и физичката активност можат значително да помогнат во регулирањето на холестеролот. Воведувањето неколку здрави навики во утринските часови придонесува за подобро чувство на долг рок и намалување на ризикот од кардиоваскуларни ...

Начинот на кој го започнуваме денот може да има моќно влијание врз здравјето на нашето срце. Кардиолозите истакнуваат дека нашата утринска рутина го поставува тонот за остатокот од денот, а малите промени во нашата исхрана и физичката активност можат значително да помогнат во регулирањето на холестеролот. Воведувањето неколку здрави навики во утринските часови може да придонесе за подобро чувство и намалување на ризикот од кардиоваскуларни ...

Начинот на кој го започнуваме денот може да има моќно влијание врз здравјето на нашето срце. Кардиолозите истакнуваат дека нашата утринска рутина го поставува тонот за остатокот од денот, а малите промени во нашата исхрана и физичката активност можат значително да помогнат во регулирањето на холестеролот. Воведувањето неколку здрави навики во утринските часови може да придонесе за подобро чувство и намалување на ризикот од кардиоваскуларни ...