Бојата на бананата може многу да каже за нејзината хранлива вредност. Како што зрее од зелена, преку жолта, па сè до кафеава, нивото на скроб, шеќер, антиоксиданти и влакна се менува. Иако ниедна фаза не може да се издвои како најздрава, тие можат да помогнат да ја изберете вистинската банана во согласност со вашата цел. Четири фази на зрелост на бананата Зрелоста на бананата може да се подели на неколку фази, но четири се најважни за ...

Бојата на бананата може многу да каже за нејзината хранлива вредност. Како што зрее од зелена, преку жолта, па сè до кафеава, нивото на скроб, шеќер, антиоксиданти и влакна се менува. Иако ниедна фаза не може да се издвои како најздрава, тие можат да помогнат да ја изберете вистинската банана во согласност со вашата цел. Четири фази на зрелост на бананата Зрелоста на бананата може да се подели на неколку фази, но четири се најважни за исхраната: ...