Лебот е храна која ретко станува здодевна, а во исто време содржи речиси сите клучни хранливи материи што му се потребни на телото. Освен што нè заситува, може да биде и многу вредно хранливо, па затоа откажувањето од леб кога се обидувате да бидете здрави можеби не е најдобриот избор. Наместо тоа, според диететичарите, поважно е каков вид леб јадеме, отколку целосно да го елиминираме од исхраната. Негативни последици ако не се јадат Иако ...

Лебот е храна која ретко станува здодевна, а во исто време содржи речиси сите клучни хранливи материи што му се потребни на телото. Освен што нè заситува, може да биде и многу вредно хранливо, па затоа откажувањето од леб кога се обидувате да бидете здрави можеби не е најдобриот избор. Наместо тоа, според диететичарите, поважно е каков вид леб јадеме, отколку целосно да го елиминираме од исхраната. Негативни последици ако не се јадат Иако ...