Една од најголемите заблуди во светот на исхраната и убавината е дека за блескава кожа, силна коса и здрави зглобови неопходни се суплементи од говедски колаген или варење животински коски. Вистината е многу поедноставна и поубава: човечкото тело е совршена машина која сама го произведува својот колаген. За овој процес да функционира беспрекорно, особено со стареењето, не треба да му давате на телото готов животински колаген, туку да му ги ...

Една од најголемите заблуди во светот на исхраната и убавината е дека за блескава кожа, силна коса и здрави зглобови неопходни се суплементи од говедски колаген или варење животински коски. Вистината е многу поедноставна и поубава: човечкото тело е совршена машина која сама го произведува својот колаген. За овој процес да функционира беспрекорно, особено со стареењето, не треба да му давате на телото готов животински колаген, туку да му ги ...