Магнезиумот е минерал со бројни здравствени придобивки, но може да се меша со дејството на одредени лекови. Тој е сè попопуларен бидејќи е поврзан со олеснување на мускулните грчеви, подобар сон и посилни коски. Истражувањата покажуваат дека може да помогне во спречување на висок крвен притисок, дијабетес тип 2, остеопороза, мигрена и несоница. Сепак, важно е да се знае дека земањето магнезиум заедно со некои лекови може да ја намали нивната ...

Магнезиумот е минерал со бројни здравствени придобивки, но може да се меша со дејството на одредени лекови. Тој е сè попопуларен бидејќи е поврзан со олеснување на мускулните грчеви, подобар сон и посилни коски. Истражувањата покажуваат дека може да помогне во спречување на висок крвен притисок, дијабетес тип 2, остеопороза, мигрена и несоница. Сепак, важно е да се знае дека земањето магнезиум заедно со некои лекови може да ја намали нивната ...