Хроничниот стрес сè повеќе влијае на секојдневниот живот, а неговите знаци честопати остануваат незабележани. Иако може да се чувствувате смирено, вашето тело може да покажува симптоми кои укажуваат на постојан притисок и напнатост. Препознавањето на овие симптоми е првиот чекор кон намалување на напнатоста и одржување на вашето здравје. Постојат неколку физички знаци кои јасно укажуваат дека вашето тело постојано работи под притисок. Мускулна ...

Хроничниот стрес сè повеќе влијае на секојдневниот живот, а неговите знаци честопати остануваат незабележани. Иако можеби се чувствувате смирено, вашето тело може да покажува симптоми кои укажуваат на постојан притисок и напнатост. Препознавањето на овие симптоми е првиот чекор кон намалување на напнатоста и одржување на здравјето.Постојат неколку физички знаци кои јасно укажуваат дека телото постојано работи под притисок: Мускулна напнатост ...