Ново истражување покажува дека суплементите со витамин Д можат да помогнат во забавување на процесот на стареење, соочувајќи се со намалувањето на теломерите – заштитните капи на краевите од хромозомите кои се скратуваат со текот на годините. Истражувањето, објавено во The American Journal of Clinical Nutrition на 21 мај, опфати 25.871 учесник кои во период од четири години земале суплементи со витамин Д и Омега-3 масни киселини. Д-р ЏоАн ...

Телото ни дава многу информации, и затоа од големо значење е да се обрне внимание на симптомите за да можеме да му помогнеме и да ги вратиме хранливите материи што ни се потребни за да се чувствуваме добро. Препорачано Слаби крвни садови, грчеви во нозете, првут и испукана коса се само некои од индикаторите дека на нашето тело му недостасуваат витамини и минерали. Витамин Ц Доколку на нозете или на некој друг дел од телото ви се појават ...

Докторот предупреди дека премногу витамин Д ги уништува срцето и бубрезите. Лекар издаде итно предупредување за вообичаен додаток во исхраната кој може да предизвика сериозна штета ако се зема прекумерно. Тој објасни дека прекумерната употреба на витамин Д може да го оштети срцето, бубрезите и коските. Премногу витамин Д може да биде штетно Витаминот Д помага во регулирањето на количината на калциум и фосфат во телото. Овие хранливи материи се ...