Да се биде постојано вклучен, постојано фокусиран на секоја задача и постојано под стрес не е добро. Понекогаш треба да дозволите вашиот ум да талка, да му дадете пауза, инаку позната како досада. Во денешната култура, која ја цени продуктивноста и постојаната стимулација, досадата често се гледа како состојба што треба да се избегнува. Но, како што тврдат експертите за ментално здравје на младите, научникот Мишел Кенеди и професорот Даниел ...

Сепак, експертите за ментално здравје на младите, научничката Мишел Кенеди и професорот Даниел Херменс од австралискиот Универзитет на Саншајн Коуст, тврдат дека прифаќањето на досадата може да игра клучна улога во нашата психолошка благосостојба. Досадата најчесто се дефинира како тешкотија во одржувањето на вниманието или интересот за тековната активност. Во текот на таквите состојби, мозокот поминува низ различни фази. Кога првично сме ...