Појадокот често се смета за најважен оброк во денот, но не секоја опција е подеднакво добра за здравјето на срцето и крвните садови. Одредени видови храна и опции што многу луѓе ги избираат наутро можат да го зголемат лошиот холестерол и да го зголемат ризикот од разни болести на долг рок. Три вообичаени избори се издвојуваат како не најсреќниот начин да се започне денот. Колачи и кроасани Пецивата, кроасаните и сличните производи се богати со ...

Веројатно многу пати сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот, а оние кои ви го кажале тоа не погрешиле. Појадокот е важен од многу причини, и важно е да се погрижиме овој оброк да ни помогне да обезбедиме доволно енергија за сè што треба да правиме на почетокот на денот. Ако сè уште не сте сигурни зошто не треба да го прескокнувате појадокот, еве неколку причини кои би можеле да ви го променат мислењето: Појадокот наутро го ...

Појадокот често се смета за најважен оброк во денот, но не секоја опција е подеднакво добра за здравјето на срцето и крвните садови. Одредени видови храна и опции што многу луѓе ги избираат наутро можат да го зголемат лошиот холестерол и да го зголемат ризикот од разни болести на долг рок. Три вообичаени избори се издвојуваат како не најсреќниот начин да се започне денот.Колачи и кроасаниПецивата, кроасаните и сличните производи се богати со ...