На многу луѓе им е тешко да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога се ...

ЈАЈЦАТА се една од оние намирници што ќе ги најдете во речиси секој фрижидер. Тие се неопходен дел од појадокот, но се користат и во бројни солени јадења за ручек и вечера и како клучна состојка во десертите. Со оглед на нивната широка примена, многу луѓе ги консумираат секојдневно. Но, дали се здрави, со оглед на спротивставените информации за јајцата и нивните хранливи материи што често ги слушаме во медиумите? Експертите откриваат што ...

ЈАЈЦАТА се една од оние намирници што ќе ги најдете во речиси секој фрижидер. Тие се неопходен дел од појадокот, но се користат и во бројни солени јадења за ручек и вечера и како клучна состојка во десертите. Со оглед на нивната широка примена, многу луѓе ги консумираат секојдневно. Но, дали се здрави, со оглед на спротивставените информации за јајцата и нивните хранливи материи што често ги слушаме во медиумите? Експертите откриваат што ...

ЈАЈЦАТА се една од оние намирници што ќе ги најдете во речиси секој фрижидер. Тие се неопходен дел од појадокот, но се користат и во бројни солени јадења за ручек и вечера и како клучна состојка во десертите. Со оглед на нивната широка примена, многумина ги консумираат секојдневно. Но, дали е здраво, со оглед на спротивставените информации за јајцата и нивните хранливи материи што често ги слушаме во медиумите? Експертите откриваат што навистина ...