Факт е дека најздрав и најефикасен начин за слабеење се промените во исхраната и физичката активност. Сепак, еден здрав и вкусен топол напиток може малку да помогне, а тоа е чајот од нане. „Чајот од нане не содржи калории, но има благ, сладок вкус кој може да го намали апетитот и желбата за слатки“, тврди нутриционистката Кортни Д'Анџело. Покрај тоа, содржи многу хранливи материи кои помагаат во слабеењето, а нутриционистот потсетува дека ...

Иако не постои еден чај што официјално е прогласен за „најлековит во светот“, голем број научни истражувања покажуваат дека зелениот чај е меѓу најкорисните за здравјето. Богат е со антиоксиданси кои помагаат во заштитата на клетките од оксидативен стрес и воспаленија. Зелениот чај содржи соединенија кои можат да помогнат во намалување на оштетувањето на клетките предизвикано од слободните радикали. Токму затоа често се поврзува со подобро ...