Можеби ќе забележите повеќе брчки, мало опуштање на кожата или дека е потребно подолго време за да се сетите на работите – сето тоа се знаци на стареење. Овој процес е неизбежен, дури и за нашите мозоци. Сепак, брзината со која се случува не е целосно надвор од наша контрола. „Траекторијата на здравјето на мозокот и стапката на неговото стареење се колективно под влијание на генетиката, кардиоваскуларното здравје, физичката активност, ...

Дали забележувате дека седите повеќе отколку што се движите секој ден? Повеќето од нас се виновни за тоа, но експертите предупредуваат дека таквиот начин на живот може да доведе до когнитивен пад. ВоМоже да забележите повеќе брчки, малку опуштена кожа или дека ви треба подолго време да запомните нешто – сето тоа се знаци на стареење. Овој процес е неизбежен, дури и за нашите мозоци. Сепак, брзината со која се случува не е целосно надвор од ...