Во модерната исхрана, изборот на вистинските јаглехидрати е од суштинско значење за одржување на здравјето, особено кога станува збор за контрола на нивото на шеќер во крвта. Во овој контекст посебна улога имаат интегралните житарки, а меѓу нив се повеќе се истакнува јачменот како еден од најефикасните и најкорисните избори. Конзумирањето на ова зрно помага во борбата против хроничното воспаление и што е најважно, одржувањето на стабилно ниво на ...

Постојат бројни индикатори дека некое лице е изложено на ризик од дијабетес, но понекогаш лицето не реагира на некои вообичаени знаци кои јасно укажуваат на нарушување на нивото на гликоза во крвта. И високото и ниското ниво на шеќер во крвта може да доведат до разни здравствени нарушувања, а едно од нив е ноќен проблем што влијае на квалитетот на спиењето, пишува „Е-клиника“. Препорачано Она што се случува кога заспиваме укажува на ризик од ...