Вашата исхрана е еден од најважните фактори за одржување на здравјето и благосостојбата. Ако избегнувате грицки помеѓу главните оброци од страв да не се здебелите, важно е да знаете дека постојат намирници што можете да ги консумирате без грижа на совеста. Една од најдобрите опции се салати од зеленчук како зелка, спанаќ, брокула и карфиол. Овие намирници се нискокалорични, богати со хранливи материи и придонесуваат за чувството на ситост, со ...

Нискиот крвен притисок, иако често се занемарува во споредба со високиот крвен притисок, може значително да влијае на секојдневното функционирање. Луѓето кои страдаат од хипотензија често се соочуваат со непријатни симптоми како што се вртоглавица, замор, слабост и несвестица. Поради послаб проток на крв, органите не добиваат доволно кислород и хранливи материи, што може да влијае на нивната функција. Затоа е важно да се грижите за вашата ...