Ново истражување покажа дека и недоволниот и предолгиот сон можат негативно да влијаат на телото и да го забрзаат биолошкото стареење на одредени органи, вклучувајќи го мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем. Научниците предупредуваат дека лошите навики за спиење може да бидат поврзани со поголем ризик од голем број здравствени проблеми. Врската помеѓу нарушувањата на спиењето и болестите Студија објавена во „Nature“ ги поврза ...

Ново истражување покажа дека и недоволниот и предолгиот сон можат негативно да влијаат на телото и да го забрзаат биолошкото стареење на одредени органи, вклучувајќи го мозокот, срцето, белите дробови и имунолошкиот систем. Научниците предупредуваат дека лошите навики за спиење може да бидат поврзани со поголем ризик од голем број здравствени проблеми. Врската помеѓу нарушувањата на спиењето и болестите Студија објавена во „Nature“ ги ...

Научниците откриваат дека биолошкото стареење, кое е под влијание на исхраната и начинот на живот, може да се забави со помош на кафе и здрав начин на живот. Вашата возраст не се мери само според бројот на години што сте ги живееле. Постои и биолошка возраст, која покажува како вашето тело се менува со текот на времето и како тие промени влијаат на ризикот од хронични заболувања како што се рак или срцеви заболувања. За разлика од ...

Научниците откриваат дека биолошкото стареење, кое е под влијание на исхраната и начинот на живот, може да се забави со помош на кафе и здрав начин на живот. Вашата возраст не се мери само според бројот на години што сте ги живееле. Постои и биолошка возраст, која покажува како вашето тело се менува со текот на времето и како тие промени влијаат на ризикот од хронични заболувања како што се рак или срцеви заболувања. За разлика од ...