Иако самото кафе не содржи шеќер, кофеинот во него може да влијае на чувствителноста на инсулин и хормоните на стрес, особено кога се консумира на празен стомак. Пиењето вода пред кафе е едноставна навика што може да помогне за подобра стабилност на гликозата, особено наутро. Во комбинација со паметен избор на храна и персонализирано следење, оваа мала промена би можела да биде корисна алатка за оние кои го регулираат шеќерот во крвта. ...

Утринското уживање во шолја кафе станува сè погорчливо – не поради вкусот, туку поради нејзината цена, која постојано расте на светските берзи, а квалитетот не секогаш го следи тој тренд. Драматичниот скок на цената на овој напиток, без кој многумина не можат да го започнат денот, станува причина да се преиспитаме дали ќе продолжиме со таа навика. Особено ако кафето го пиеме во локалното кафуле, каде цените – под влијание на глобалните случувања ...

Ако самото кафе не содржи шеќер, кофеинот во него може да влијае на чувствителноста на инсулин и хормоните на стрес, особено кога се консумира на празен стомак. Пиењето вода пред кафе е едноставна навика што може да помогне за подобра стабилност на гликозата, особено наутро. Во комбинација со паметен избор на храна и персонализирано следење, оваа мала промена би можела да биде корисна алатка за оние кои го контролираат шеќерот во крвта. Kако ...

Ако самото кафе не содржи шеќер, кофеинот во него може да влијае на чувствителноста на инсулин и хормоните на стрес, особено кога се консумира на празен стомак. Пиењето вода пред кафе е едноставна навика што може да помогне за подобра стабилност на гликозата, особено наутро. Во комбинација со паметен избор на храна и персонализирано следење, оваа мала промена би можела да биде корисна алатка за оние кои го контролираат шеќерот во крвта. Kако ...