Топлите бранови, кои со себе носат и таканаречени тропски ноќи, можат сериозно да го нарушат квалитетот на сонот. Во такви услови, температурата, според метеоролозите, не паѓа под 20 степени Целзиусови, поради што многу луѓе тешко заспиваат, се будат почесто и се потат повеќе. Една студија покажа дека топлината генерално негативно влијае на сонот, но топлотните бранови можат да го скратат значително повеќе од другите топли периоди, пишува ...

Топлите бранови, кои со себе носат и таканаречени тропски ноќи, можат сериозно да го нарушат квалитетот на сонот. Во такви услови, температурата, според метеоролозите, не паѓа под 20 степени Целзиусови, поради што многу луѓе тешко заспиваат, се будат почесто и се потат повеќе. Една студија покажа дека топлината генерално негативно влијае на сонот, но топлотните бранови можат да го скратат значително повеќе од другите топли периоди, пишува ...