Некои навики што луѓето ги прифаќаат со цел да живеат поздраво можат да имаат спротивен ефект по 40 годишна возраст и да влијаат врз метаболизмот, особено ако доведат до губење мускулна маса и недоволен внес на хранливи материи. Експертите предупредуваат дека промените во телото по четириесеттите години бараат поинаков пристап кон исхраната и физичката активност, бидејќи одржувањето на мускулите станува еден од клучните фактори за ...

Некои навики што луѓето ги прифаќаат со цел да живеат поздраво можат да имаат спротивен ефект по 40 годишна возраст и да влијаат врз метаболизмот, особено ако доведат до губење мускулна маса и недоволен внес на хранливи материи. Експертите предупредуваат дека промените во телото по четириесеттите години бараат поинаков пристап кон исхраната и физичката активност, бидејќи одржувањето на мускулите станува еден од клучните фактори за ...