Маслинките се едни од најмоќните антиоксиданти. Тие се одличен извор на витамини и минерали. Богати се со витамин Е, кој е одличен за чистење на организмот бидејќи е моќен антиоксидант. Железото, кое е застапено во црните маслинки, е одлично за црвените крвни зрнца, кои, пак транспортираат кислород. Бакарот е есенцијален минерал, кој може да го намали ризикот од срцеви болести. Калциумот со кој изобилуваат е одличен за коските, мускулите и за ...

Црните маслинки се храна која често се смета за соодветен прилог со сирење и месо, а научните истражувања ги потврдија нивните бројни здравствени придобивки, особено за жените кои се подложени на хормонални промени. Нутриционист од Институтот против стареење „Харасет дел Кастиљо“ со седиште во Мадрид објасни дека црните маслинки не се само солен додаток во исхраната. Тие содржат многу корисни материи како што се олеинска киселина, витамин Е, ...

Црните маслинки одамна се сметаат за неодолив деликатес кој совршено се вклопува со сирење и месо, но нивната вистинска вредност лежи во богатството од хранливи материи и биоактивни соединенија што ги содржат. Научните истражувања сѐ повеќе ги потврдуваат здравствените придобивки од ова медитеранско овошје, особено за жените кои поминуваат низ хормонални промени како перименопауза и менопауза. Црните маслинки се вистинска ризница на здравје. Тие ...