Витаминот Б е клучен за здравјето на децата бидејќи придонесува за правилен развој на метаболизмот и зајакнување на имунитетот. Овие витамини му помагаат на телото ефикасно да ја користи енергијата од храната, а се исто така неопходни за производство на црвени крвни зрнца, кои транспортираат кислород низ целото тело. Родителите треба да обрнат посебно внимание на исхраната на своите најмали за да се осигурат дека ги внесуваат потребните ...

Бујната и квалитетна коса , особено со возраста, навистина зависи од исхраната, односно витамините. Затоа, ако ви недостасуваат некои, ќе имате проблеми со зголемено опаѓање на косата, пишува Политика . Еве ги витамините што треба да ги земате како додаток во тој случај. Витамин Д – Неговиот недостаток често се поврзува со алопеција (опаѓање на косата), бидејќи е важен за фоликулите на косата. Витамин Б7 (биотин) – Неопходен за раст на косата, ...

Витаминот Б е клучен за здравјето на децата бидејќи придонесува за правилен развој на метаболизмот и зајакнување на имунитетот.Овие витамини му помагаат на телото ефикасно да ја користи енергијата од храната, а се исто така неопходни за производство на црвени крвни зрнца, кои транспортираат кислород низ целото тело.Родителите треба да обрнат посебно внимание на исхраната на своите најмали за да се осигурат дека ги внесуваат потребните хранливи ...