Споделете со пријателите! Околу холестеролот веќе со децении кружи истата мешавина од страв, заблуди, диетална магија и медиумски полувистини. Холестеролот е збор што во секојдневниот говор одамна стекна репутација на сеопфатно заканувачко зло, животозагрозувачки нутритив и симбол на недостаток на лична самоконтрола во исхраната, кој цврсто се етаблира како еден од четирите страшни кардиоваскуларни јавачи на апокалипсата – покрај ...

Кардиологот д-р Надим Гело објасни дека бананите играат важна улога во одржувањето на здраво ниво на холестерол. Редовното консумирање банани може да помогне во одржувањето на здрав крвен притисок , бидејќи калиумот што го содржат му помага на телото да се ослободи од вишокот натриум преку бубрезите. Ова го намалува задржувањето на течности и го намалува притисокот врз ѕидовите на крвните садови. Редовното консумирање банани, исто така, го ...