Вежбањето во текот на постара возраст го намалува ризикот од прерана смрт за 30 до 40 отсто, а секоја физичка активност е подобра од никаква, покажа една студија. Иако долгорочните добри навики носат најголеми придобивки, преминувањето кон поактивен начин на живот во која и да е фаза во поголема возраст го продолжува животот, што укажува дека никогаш не е предоцна за здравјето, велат научниците. Општо земено, физички активните луѓе имаат помала ...

Ново истражување објавено во угледното медицинско списание „ЏАМА“ предупредува дека безалкохолните газирани сокови, без разлика дали содржат шеќер или вештачки засладувачи, можат да го зголемат ризикот од предвремена смрт, па дури и да бидат поврзани со појава на Паркинсонова болест. Истражувањето опфатило над 450.000 возрасни лица од 10 европски земји – Данска, Франција, Германија, Грција, Италија, Холандија, Норвешка, Шпанија, Шведска и ...

„Физичката активност може да биде поважна за долгорочното здравје отколку што претходно мислевме“, истакнува коавторот на студијата Грегор Миелке од Универзитетот во Квинсленд во Австралија. Со тоа се согласува и д-р. Ендрју Фримен, директор за кардиоваскуларна превенција во Националното еврејско здравје во Денвер, кој не бил вклучен во истражувањето. „Вежбањето е чиста магија“, вели Фримен. „Тоа ги намалува ризиците на начин на кој ниту еден ...