Наместо секојдневна блискост и доверба, се почесто доаѓа до тишина, недоразбирање или дури и целосен прекин во комуникацијата. Иако намерите на родителите често се добри, начинот на кој тие пристапуваат кон разговорот може дополнително да го продлабочи јазот. Наместо да го барате виновникот, покорисно е да се запрашате: што во моето однесување можеби несвесно придонесува до ова отуѓување - и што можам да променам? „Многу родители кои ми се ...

За многу луѓе, кафето е секојдневен ритуал – поради неговиот вкус, енергија или навика. Освен што е богато со антиоксиданси, помага при концентрација и може да го подобри расположението. Сепак, во зависност од тоа кога и во која количина се пие, кафето може да влијае и на квалитетот на спиењето, нивото на стрес и хормоналната рамнотежа. Според лекарот д-р Ендру Гринленд, реакцијата на телото на кафето е многу индивидуална и зависи од нивото на ...

За многу луѓе, кафето е секојдневен ритуал – поради неговиот вкус, енергија или навика. Освен што е богато со антиоксиданси, помага при концентрација и може да го подобри расположението. Сепак, во зависност од тоа кога и во која количина се пие, кафето може да влијае и на квалитетот на спиењето, нивото на стрес и хормоналната рамнотежа. Според доктор д-р Ендру Гринленд, реакцијата на телото на кафето е многу индивидуална и зависи од нивото на ...