Високиот крвен притисок, или хипертензија, е значаен здравствен проблем кој може да доведе до сериозни компликации. Но, исхраната богата со одредени намирници може да помогне во неговото регулирање. Според д-р Ерик Берг, постојат намирници кои содржат високи количини калиум, есенцијален минерал кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето. Калиумот помага во намалување на крвниот притисок со отстранување на вишокот сол од телото ...
Високиот крвен притисок или хипертензија е значаен здравствен проблем кој може да доведе до различни медицински компликации, но има некои намирници кои можат да помогнат. Како што пренесува Mirror, д-р Ерик Берг открил која храна помага во намалување на крвниот притисок. Иако бананите се богати со калиум, кој помага во намалување на крвниот притисок, постојат неколку други намирници кои содржат поголеми количини на оваа есенцијална хранлива ...