Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од навиките во исхраната, а месото што редовно го консумираме може да игра важна улога во овој процес. Иако месото е добар извор на протеини и некои есенцијални хранливи материи, одредени видови – особено оние со висока содржина на заситени масти и сол – можат да го зголемат крвниот притисок и нивото на лош (LDL) холестерол. Различни нутриционисти предупредуваат дека таквата храна е ...

Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од навиките во исхраната, а месото што редовно го консумираме може да игра важна улога во овој процес. Иако месото е добар извор на протеини и некои есенцијални хранливи материи, одредени видови – особено оние со висока содржина на заситени масти и сол – можат да го зголемат крвниот притисок и нивото на лош (LDL) холестерол. Различни нутриционисти предупредуваат дека таквата храна е ...

Крвниот притисок е важен показател за здравјето, но многу луѓе не знаат колкав е нивниот крвен притисок. Овој термин се однесува на силата со која крвта притиска на ѕидовите на артериите додека циркулира низ телото. Нискиот крвен притисок (хипотензија) обично не е причина за загриженост, но може да предизвика вртоглавица и несвестица. Од друга страна, високиот крвен притисок (хипертензија) го зголемува ризикот од сериозни болести, како што се ...