Лековите можат да ви помогнат да го намалите холестеролот, но ако сакате прво да пробате промени во животниот стил, овие пет здрави навики може да ви бидат од помош. Ако веќе земате лекови, овие промени можат дополнително да ги засилат ефектите на вашите лекови врз намалувањето на холестеролот. Неколку промени во исхраната можат да го намалат холестеролот и да го подобрат здравјето на срцето: Намалете го внесот на заситени масти. Заситените ...

Лековите можат да ви помогнат да го намалите холестеролот, но ако сакате прво да пробате промени во животниот стил, овие пет здрави навики може да ви бидат од помош. Ако веќе земате лекови, овие промени можат дополнително да ги засилат ефектите на вашите лекови врз намалувањето на холестеролот. Неколку промени во исхраната можат да го намалат холестеролот и да го подобрат здравјето на срцето: Намалете го внесот на заситени масти. Заситените ...