Овошјето секогаш е подобар избор од индустриските слатки, а некои видови се особено погодни за оние кои внимаваат на внесот на шеќер. Во светот на здравата исхрана, постојано ги бараме најдобрите алтернативи за слатко – но без вишок на шеќер. Овошјето секогаш е подобар избор од индустриските слатки, а некои видови се особено погодни за оние кои внимаваат на внесот на шеќер. Еве неколку овошја во кои можете да уживате без грижа: Праски Освен што ...

Доколку мора да внимавате на внесувањето шеќер во организмот, тоа не значи дека треба да се откажете од овошјето, па дури ни од домашните џемови. Без оглед на тоа дали се обидувате да ослабнете или имате дијабетес или некој друг здравствен проблем поради којшто се грижите за внесувањето шеќер, кај џемот е клучно да го изберете вистинското овошје и засладувач кои нема да доведат до зголемување на гликозата во крвта по оброкот. Најдоброто ...