Иако се преполни со хранливи материи и здравствени придобивки, урмите често се занемарени во нашата секојдневна исхрана. Само три урми на ден можат да го подобрат квалитетот на вашиот живот, обезбедувајќи природна енергија, поддржувајќи ја работата на срцето, црниот дроб и мозокот, како и зајакнувајќи ги коските и имунитетот. Кога зборуваме за здравата исхрана и сите оние овошја и зеленчуци кои имаат огромно влијание врз одржувањето на ...

Ако земате состанок секое утро, вашето тело ќе почувствува многу придобивки. Урмите се плодови кои имаат повеќекратно благотворно дејство, а многу експерти советуваат редовно да ги консумирате. Како што велат, анемичните пациенти треба да јадат што повеќе урми, бидејќи тие се одличен извор на магнезиум . Урмите содржат калиум, кој е корисен за запирање на дијареата. Покрај тоа, урмите помагаат да се врати цревната флора што е можно побрзо. Со ...