Еве колку време навистина му е потребно на човекот да развие нова навика – и да, станува збор за повеќе од 21 ден Популарната идеја дека за создавање навика се потребни само 21 ден е мит. Ова верување потекнува од шеесеттите години кога пластичниот хирург Максвел Малц забележал дека на неговите пациенти им требале околу три недели да се навикнат на физички промени. Подоцна, оваа идеја беше проширена преку книги за самопомош, но современите ...

Работата за време на викенд е вообичаена за вработените во различни сектори. Оние кои избираат или се принудени на ваков вид промена честопати се соочуваат со специфични предизвици. Активностите како што се здравствената заштита, угостителството, трговијата, сообраќајот и новинарството бараат постојана достапност, па затоа оние кои извршуваат задачи поврзани со нив честопати имаат поголеми обврски за време на викендот. Работниците со кои ...