Многу луѓе се обидуваат да ги намалат салото на стомакот со разни диети и вежби, но честопати забораваат на важноста на хормонот на стрес, кортизол. Кога нивото на кортизол е покачено, телото полесно складира масти во абдоминалната област. За среќа, според разни експерти и лекари, постојат додатоци во исхраната кои можат да помогнат во регулирањето на нивото на кортизол и намалување на салото на стомакот. Магнезиум Магнезиумот е минерал кој ...

Здравјето на мозокот станува сè поважно како што старееме, особено поради зголемениот број предизвици што можат да влијаат на меморијата, концентрацијата и менталната јасност. Експертите истакнуваат дека балансираната исхрана, квалитетниот сон и редовната физичка активност се основа за добра функција на мозокот, но понекогаш дури ни тоа не е доволно. Различни студии покажуваат дека одредени додатоци во исхраната можат да бидат корисни за ...

Здравјето на мозокот станува сè поважно како што старееме, особено поради зголемениот број предизвици што можат да влијаат на меморијата, концентрацијата и менталната јасност. Експертите истакнуваат дека балансираната исхрана, квалитетниот сон и редовната физичка активност се основа за добра функција на мозокот, но понекогаш дури ни тоа не е доволно. Различни студии покажуваат дека одредени додатоци во исхраната можат да бидат корисни за ...

Здравјето на мозокот станува сè поважно како што старееме, особено поради зголемениот број предизвици што можат да влијаат на меморијата, концентрацијата и менталната јасност. Експертите нагласуваат дека балансираната исхрана, квалитетниот сон и редовната физичка активност се основа за добра функција на мозокот, но понекогаш дури ни тоа не е доволно. Различни студии покажуваат дека одредени додатоци во исхраната можат да бидат корисни за ...