Мешунките се едни од највредните намирници во човечката исхрана, а нивната важност се потврдува и од бројните научни истражувања и препораки на нутриционистите ширум светот. Тие се исклучително богати со растителни протеини, влакна, витамини од групата Б, железо, магнезиум и други есенцијални минерали, а содржат многу малку масти и немаат холестерол. Ова ги прави одличен избор за секојдневна исхрана, особено за луѓето кои сакаат да го намалат ...

Мешунките се едни од највредните намирници во човечката исхрана, а нивната важност се потврдува и од бројните научни истражувања и препораки на нутриционистите ширум светот. Тие се исклучително богати со растителни протеини, влакна, витамини од групата Б, железо, магнезиум и други есенцијални минерали, а содржат многу малку масти и немаат холестерол. Ова ги прави одличен избор за секојдневна исхрана, особено за луѓето кои сакаат да го намалат ...