Целта за правење околу 7.000 чекори дневно е остварлива за многумина, но таа обезбедува бројни здравствени придобивки. Ова го покажа истражувањето на тимот предводен од епидемиологот за физичка активност на Универзитетот во Европа во Мадрид, Борха дел Поцо Круз. За да разберат како одењето може да влијае на низа здравствени состојби, дел Позо Круз и неговиот тим анализирале податоци од 57 студии кои ја испитувале врската помеѓу бројот на чекори ...

Целта за правење околу 7.000 чекори дневно е остварлива за многумина, но таа обезбедува бројни здравствени придобивки. Ова го покажа истражувањето на тимот предводен од епидемиологот за физичка активност, Борха дел Поцо Круз од Универзитетот во Мадрид. Препорачано За да разберат како одењето може да влијае на низа здравствени состојби, Дел Поцо Круз и неговиот тим анализирале податоци од 57 студии кои ја испитувале врската помеѓу бројот на ...