Без разлика кои се вашите здравствени цели, утрата често започнуваат со најдобри намери. Јадете појадок богат со растителни влакна и протеини, пиете кафе познато по неговите придобивки за срцето и мозокот, па дури и шетате или вежбате. Но, кога ќе дојде попладнето, лесно е да се откажете. Одговорностите се натрупуваат, а нивото на енергија опаѓа. Тогаш многумина посегнуваат по енергетски пијалак. Сепак, според кардиологот д-р Бхавна Сури, тоа е ...

Без разлика какви се вашите здравствени цели, утрата честопати започнуваат со најдобри намери. Јадете појадок богат со растителни влакна и протеини, пиете кафе познато по своите придобивки за срцето и мозокот, а можеби дури и шетате или вежбате. Но, кога ќе дојде попладнето, лесно е да се спушти гардот. Одговорностите се натрупуваат, а нивото на енергија опаѓа. Тогаш многумина посегнуваат по енергетски пијалок. Но, според кардиологот д-р Бхавна ...