Здравјето на цревата е од суштинско значење за целото тело. Нивната улога оди многу подалеку од едноставното варење на храната – цревниот микробиом влијае на апсорпцијата на хранливи материи, имунитетот, па дури и нашето расположение. Урамнотежената цревна флора носи повеќе енергија, подобро варење и намалено воспаление во телото. Иако многумина го занемаруваат овој важен аспект на здравјето, решението може да биде многу едноставно: редовно ...

Здравјето на цревата е од суштинско значење за целото тело. Нивната улога оди многу подалеку од едноставното варење на храната – цревниот микробиом влијае на апсорпцијата на хранливи материи, имунитетот, па дури и нашето расположение. Урамнотежената цревна флора носи повеќе енергија, подобро варење и намалено воспаление во телото. Иако многумина го занемаруваат овој важен аспект на здравјето, решението може да биде многу едноставно: редовно ...